宝宝发烧39.5度属于高烧，需及时采取退烧措施并密切观察。体温超过38.5度时建议使用退烧药，同时配合物理降温，如温水擦拭或退热贴。若持续高烧或伴随其他症状，应及时就医。
高烧可能由病毒感染、细菌感染或其他疾病引起。首先确保环境通风，避免穿盖过多，以免影响散热。服用退烧药时需按体重计算剂量，布洛芬或对乙酰氨基酚是常见选择，但不可混用或超量使用。物理降温重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处，避免用酒精或冰水。少量多次补充温水或口服补液盐，预防脱水。观察是否有皮疹、呕吐、抽搐等异常表现，这些情况需立即送医。
注意退烧药间隔时间至少4-6小时，24小时内不超过4次。三个月以下婴儿发烧必须立即就医，不可自行用药。服药后若体温未降或反复升高超过24小时，需排查病因。避免捂汗、擦浴时间过长或使用偏方。就医时准备好体温记录、用药情况和症状变化描述，便于医生判断。家中常备电子体温计和儿童专用退烧药，定期检查有效期。高烧期间饮食宜清淡，暂停辅食添加，母乳或配方奶照常喂养。
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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