减肥下午饿了吃什么

减肥吃了油饼怎么办

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间偶尔吃一次油饼是没什么问题的，建议不要多吃。特别是热量高、脂肪高的食物，...

减肥下午吃什么

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥期间下午可以吃水果或者坚果，以及酸奶和下午茶。因为水果含有大量的膳食纤维，...

减肥下午饿了吃什么

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

在减肥期间下午饿了可以选择吃水果、低脂酸奶、坚果、蔬菜沙拉、黑巧克力等健康零食。...

减肥半夜饿了可以吃苹果吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥晚上饿了可以吃李子吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥晚上饿了可以吃李子。李子是一种营养较为丰富的水果，在减肥期间晚上饿的时候适量...

减肥半夜饿了可以吃苹果吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人为了控制体重减少主食的摄入量导致容易饥饿，半夜饿了不建议吃苹果。虽然苹果...

晚上有点饿意会减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上有点饿的感觉这种情况并不会导致减肥。因为有饿的感觉只是晚上没有按时睡觉，特别...

减肥期饿了吃什么不会影响减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期饿了可以吃黄瓜、生菜、鸡胸肉、麦片、紫薯、双歧杆菌三联活菌胶囊等。详情如下...

为什么中午吃了很多下午还是饿

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午吃了很多但下午仍然感到饿，可能是由于消化速度快、饮食成分不均衡、生活习惯影响...

晚上有点饿意会减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上有点饿意并不一定会减肥。当晚上感到有点饿意时，可能意味着身体在一定程度上处于...