尿路感染常见因素包括个人卫生不良、饮水不足、长期憋尿、免疫力下降、性生活频繁。具体分析如下:
1.个人卫生不良:清洁不当容易导致细菌滋生,尤其是女性尿道较短,更易受到污染。如厕后擦拭方向错误或未及时更换内裤,可能将肠道细菌带入尿道,引发感染。
2.饮水不足:尿液具有冲刷尿道的作用,饮水量过少会导致尿液浓缩,细菌滞留时间延长。充足饮水可稀释尿液并促进排尿,减少细菌在尿路定植的机会。
3.长期憋尿:尿液滞留使膀胱过度充盈,削弱其防御能力,细菌易在尿液中繁殖。憋尿还可能引起尿液反流,将细菌带入上尿路,增加感染风险。
4.免疫力下降:某些疾病或药物会降低身体抵抗力,使尿路黏膜对细菌的屏障功能减弱。例如糖尿病患者血糖控制不佳时,尿液中糖分升高,更利于细菌生长。
5.性生活频繁:性活动可能将外部细菌推入尿道,女性因生理结构特点更易发生感染。事后未及时清洁或使用刺激性产品,可能进一步加重尿路黏膜损伤。
日常应保持规律排尿习惯,避免过度劳累,选择透气棉质内裤,注意清洁方式,出现不适及时就医。