憋尿会引起尿路感染吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿可能会引起尿路感染。

当长时间憋尿时，尿液在膀胱内潴留时间过长，会给细菌的生长繁殖创造有利条件。正常情况下，尿道口周围存在少量细菌，但一般不会引起感染。然而，憋尿后膀胱过度充盈，膀胱壁的抵抗力下降，细菌就更容易侵袭膀胱黏膜而引发炎症。此外，憋尿还可能导致尿液反流，使含有细菌的尿液逆行进入输尿管和肾脏，从而引发上尿路感染。

长期憋尿不仅增加尿路感染的风险，还会带来其他一系列健康问题。憋尿会使膀胱肌肉过度拉伸，容易导致膀胱逼尿肌功能减退，引起排尿困难、尿潴留等问题。而且，持续的憋尿压力可能影响肾脏的正常功能，严重时甚至会造成肾功能损害。同时，憋尿还可能诱发泌尿系统结石的形成，因为尿液中的某些成分在憋尿状态下更容易沉积结晶。

为了预防尿路感染及其他相关疾病，应养成良好的排尿习惯，不憋尿。平时要注意多饮水，以产生足够的尿液来冲洗尿路，减少细菌在尿路中的停留和繁殖。还要注意保持尿道口的清洁，尤其是女性，在便后应从前向后擦拭。如果已经出现了尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情进一步加重。避免憋尿对于维护泌尿系统的健康至关重要。

2024-07-05 浏览 18

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