孕妇可以吃毛蛋吗

在怀孕之后孕妇所需要的营养成分就会增加，因为孕妇需要很多的高营养食物才能够保证胎儿发育，一般来说各种食物的都是可以摄入的，这样才能保证营养的全面，说到这里很多人就要问孕妇可以吃毛蛋吗?看过相关介绍之后就可以得到相关答案。

孕妇可以吃毛蛋吗?

孕妇是不可以吃毛蛋的。毛蛋其实就是鸡蛋在孵化过程当中，胚胎死亡或者是小鸡在一定阶段之后出现死亡形成的，首先从营养价值来说并不是很高，因为鸡蛋当中的蛋白质、维生素等已经被消耗得差不多的，这时候的毛鸡蛋并没有太大的营养;其次就是因为温度和湿度都是比较合适的，因此里面可能滋生很多的细菌和病毒，一旦烹饪过程当中没有完全熟透的话，就会造成孕妇细菌、病毒感染，存在很大的潜在危险，因此不建议孕妇食用毛鸡蛋。

孕妇还有哪些食物不能吃?

1、生肉或者是不熟的肉，比如寿司、海鲜等，虽然这些食物都是可以直接生吃的，但是里面含有很多的细菌和病毒，必须要烹饪煮熟之后才能食用，否则也可能造成病毒感染。

2、外面的熟食或者是熏制产品，这两类食物长时间保存之后，就容易出现李斯特菌，孕妇食用之后就会有细菌感染诱发流产、畸形等。

孕妇身体是比较虚弱的，因此在饮食方面需要的注意的事项比较多，尤其是上述所说的几种食物，尽量不要吃不然对孕妇、胎儿都是有害的。