轻微筛窦炎的症状可能包括鼻塞或呼吸不畅、面部压迫感或轻微疼痛、嗅觉减退或丧失、鼻腔分泌物增多且可能倒流至咽喉、头痛或头部沉重感。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：筛窦位于鼻腔深处，炎症可能导致黏膜肿胀，阻塞鼻腔通道。患者常感到单侧或双侧鼻孔通气受阻，尤其在平躺时症状加重。夜间可能因呼吸不畅影响睡眠质量，需频繁调整体位缓解。
2.面部压迫感或轻微疼痛：筛窦炎症会刺激局部神经，引发眼眶内侧、鼻根或前额区域的钝痛或压迫感。疼痛多为间歇性，在低头、咳嗽或用力时可能加剧。部分患者误认为疲劳或普通头痛，延误就医。
3.嗅觉减退或丧失：筛窦与嗅觉神经相邻，黏膜充血或分泌物阻塞可能干扰气味分子传递。患者发现难以辨别食物香味或环境气味，甚至完全失去嗅觉。症状持续时间与炎症程度相关。
4.鼻腔分泌物增多且可能倒流至咽喉：炎症刺激使筛窦产生大量黏液或脓性分泌物，经鼻腔排出或向后流入咽部。患者常觉喉部异物感，晨起时可能咳出黏稠痰液，频繁清嗓但效果有限。
5.头痛或头部沉重感：筛窦腔压力变化可反射性引起头部闷胀或隐痛，多集中于前额或双眼之间。长时间用眼或精神紧张时症状明显，易被误认为偏头痛或颈椎问题。
出现上述症状时应避免用力擤鼻以防炎症扩散，保持鼻腔湿润有助于缓解不适。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过两周或加重，需及时就医明确诊断。日常注意保暖，预防感冒诱发筛窦炎反复发作。
