暴饮暴食会导致心肌梗死吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

暴饮暴食有可能会导致心肌梗死。

当暴饮暴食时，大量进食尤其是进食大量高脂肪、高热量的食物后，为了消化这些食物，身体会分泌大量的消化液，同时血液会更多地流向胃肠道，导致心脏的血液相对减少，心肌供血不足。而且暴饮暴食会使血脂水平在短时间内急剧升高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增高，容易形成血栓，这些因素综合起来可能会诱发冠状动脉痉挛，进而引发心肌梗死。暴饮暴食后，胃内容物增加，可导致胃扩张，引起迷走神经反射，使心率减慢、血管扩张、血压下降，也会加重心脏负担，增加心肌梗死的发生风险。

在日常生活中，应该保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。规律进食，每餐七八分饱为宜，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。同时，还要养成良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等，以维护心血管健康。如果本身就有心脏疾病或其他基础疾病，更要严格控制饮食，遵医嘱进行治疗和管理。一旦出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状，要及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步恶化。预防心肌梗死需要从生活的方方面面入手，重视饮食健康是其中重要的一环。

2024-09-10 浏览 9

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