孕妇晚餐吃什么健康又营养

孕妇晚餐吃什么家常菜

王少为 主任医师  北京医院

孕妇晚餐可选择清蒸鲈鱼、菠菜炒鸡蛋、紫菜豆腐汤、小米南瓜粥、凉拌木耳等家常菜。具...

孕妇吃什么吐什么怎么办

王少为 主任医师  北京医院

孕妇吃什么吐什么的情况可能与早孕反应、胃肠道功能紊乱、饮食不当、精神心理因素、妊...

晚餐吃什么食物不会发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于白天工作繁忙，没时间好好吃饭的人来说，晚餐成了补充营养的最重要的一餐。但是想...

孕晚期营养晚餐食谱有什么

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期营养晚餐食谱包括清蒸鲈鱼搭配糙米饭、菠菜猪肝汤配全麦面包、红枣枸杞炖鸡汤、...

早餐吃什么方便又营养

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早餐吃鸡蛋、牛奶、燕麦片、全麦面包、水果方便又营养。具体分析如下：1.鸡蛋：鸡蛋...

减肥可以吃晚餐吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥是可以吃晚餐的。对于减肥人士来说，晚餐是可以正常吃的，但关键在于吃什么以及怎...

孕妇吃水蒸蛋有营养吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇吃水蒸蛋有营养。水蒸蛋是一种常见且深受喜爱的美食，对于孕妇来说，具有诸多营养...

晚餐吃什么食物养胃

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚餐吃小米粥、南瓜、山药、猴头菇、蔬菜汤等食物养胃。具体分析如下：1.小米粥：小...

孕妇吃什么营养品对胎儿较好

王凤英 主任医师  首都医科大学宣武医院

孕期吃什么营养品最好，要根据孕妇的具体情况来决定，在孕期可以适当的吃孕妇奶粉补充...

龙眼这样子吃，好吃营养又健康

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

龙眼营养丰富，除了可以直接吃以外，还可以有多种多样的吃法，那么龙眼怎样吃，好吃又...