老人血压高经常心悸怎么办

老人血压高经常心悸，应注重生活习惯调整、药物治疗、心理调适、定期检查和紧急情况处理，具体分析如下：

1.生活习惯调整：高血压患者需注意饮食，以低盐、低脂肪、高纤维为原则，避免摄入过多刺激性食物，如咖啡、酒精等。同时，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。适当进行有氧运动，如散步、太极等，有助于降低血压，改善心悸症状。

2.药物治疗：高血压患者应在医生指导下使用降压药物，根据病情选择合适的药物种类和剂量。心悸时可使用抗心律失常药物，但需注意药物副作用。在用药过程中，患者要密切监测血压和心率，遵循医嘱调整药物。

3.心理调适：高血压患者要学会自我心理调适，避免情绪波动过大，如焦虑、紧张、抑郁等。可以尝试进行心理疏导、放松训练等，帮助缓解心悸症状。

4.定期检查：高血压患者应定期进行血压、心电图等检查，了解病情变化，及时发现并发症。心悸持续出现时，要及时就诊，排查是否存在其他心脏疾病。

5.紧急情况处理：若患者出现严重心悸、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。家中可备急救药物，但需在医生指导下使用。

老人血压高经常心悸，应注重生活习惯的调整，合理使用药物治疗，保持良好的心理状态，定期检查，并在紧急情况下及时处理。通过以上措施，有助于控制血压，缓解心悸症状，提高生活质量。同时，患者要树立信心，积极面对疾病，与医生密切配合，共同抗击高血压。