老人经常血压高怎么办

老人经常高血压需要通过改善生活饮食方式、口服降压药等方法来处理。

首先需要改善生活饮食方式，比如要保持情绪稳定和乐观的心态，适当放松心情，避免情绪波动过大或过于激动，同时可以选择适合自身的运动进行锻炼，比如慢跑、打太极拳等，避免身体过于肥胖。日常饮食应尽量以清淡有营养的食物为主，保证营养多元化，给身体摄入均衡的营养，同时注意避免摄入过多盐分。

另外一般患有血压高的老人要在医生指导下按时口服降压药物，比如硝苯地平片、非洛地平片等钙通道阻滞剂，将血压控制在合理的范围。也可给予利尿剂，比如呋塞米片、螺内酯片等。老人血压高应在医生的指导下按时按量用药，在生活中还应注意定期监测血压波动。

2022-06-27 浏览 5

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