痛风患者喝苏打水正确吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

痛风患者喝苏打水有一定的正确性。

苏打水是含有碳酸氢钠的水溶液，对于痛风患者而言，适当饮用苏打水具有一定益处。痛风的发生与血尿酸水平升高密切相关，而碳酸氢钠可以碱化尿液，使尿液的pH值适当升高，有助于促进尿酸的溶解和排泄，从而在一定程度上能帮助降低血尿酸水平，减少尿酸盐结晶的形成和沉积，对痛风病情有一定的缓解作用。苏打水在一定程度上还能缓解痛风发作时引起的关节疼痛等不适症状。

不能单纯依靠喝苏打水来治疗痛风。虽然苏打水有一定好处，但并不能替代正规的治疗药物和生活方式调整。痛风患者在饮用苏打水时也需注意适量，过量饮用可能会引起腹胀、嗳气等不适，还可能会影响体内的酸碱平衡。同时，市场上的苏打水种类繁多，部分可能含有较高的糖分等添加剂，长期大量饮用可能会带来其他健康问题，如肥胖、血糖升高等。对于痛风患者来说，更重要的是要遵循低嘌呤饮食原则，避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等；要多饮水，促进尿酸排泄；保持健康体重；避免饮酒；规律作息等。如果痛风发作频繁或病情严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗和管理。痛风患者可以适当喝苏打水，但应将其作为综合治疗的一部分，而不是唯一的手段。

2024-09-06 浏览 3

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