喝苏打水对痛风有好处吗

喝苏打水对痛风患者具有轻微的好处。

苏打水是碱性饮品，痛风患者饮用后可调节体内酸碱平衡度，降低多余尿酸盐在关节及周围区域结晶反应的效率。另外，痛风患者饮用苏打水可补充体内水分，促使体内生成的尿酸以尿液的形式排出，对降低及控制体内尿酸含量能起到辅助性的疗效。

但是痛风患者不宜长期过量饮用苏打水，首先苏打水钠含量较高，长期过量饮用可能会增加患高血压、冠心病等心血管疾病风险系数。另外，还较易导致胃肠道酸碱度失衡，诱发或加重恶心、反酸、胃脘闷胀等消化不良症状。

2022-09-13 浏览 7

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