经常打呼噜的人是不是有肥胖症

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

经常打呼噜的人不一定就有肥胖症。

打呼噜是一种常见的现象，虽然肥胖是导致打呼噜的一个重要因素，但并非所有经常打呼噜的人都是肥胖症患者。打呼噜的发生与多种因素有关，除了肥胖外，还包括上气道结构异常，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等；年龄增长导致咽部肌肉松弛；长期吸烟、饮酒；服用某些镇静催眠药物；以及患有某些疾病如睡眠呼吸暂停低通气综合征等。即使一个人不肥胖，但如果存在上述其他因素，也可能经常出现打呼噜的情况。

打呼噜的严重程度也不一定与肥胖程度完全成正比。有些肥胖者可能只是偶尔打呼噜，而有些体重正常的人可能打呼噜非常严重。而且，打呼噜还可能对健康造成一系列不良影响，如导致睡眠质量下降、白天嗜睡、乏力、注意力不集中等，严重时甚至可能引起高血压、心律失常、脑血管疾病等并发症。不能仅仅根据是否打呼噜来判断一个人是否患有肥胖症，而应该综合考虑多种因素。对于经常打呼噜的人，尤其是伴有呼吸暂停、白天嗜睡等异常表现时，应该及时就医，进行详细的检查和评估，以明确原因，并采取相应的治疗措施，改善睡眠质量，预防并发症的发生。同时，无论是否肥胖，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累等，都有助于减少打呼噜的发生。

2024-09-06 浏览 12

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