肩周炎举手都痛多久能好

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎举手都痛，其恢复时间因人而异，一般来说可能需要数月到一两年的时间才能逐渐好转。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。当举手疼痛时，说明肩部的炎症和粘连较为明显。恢复时间受到多种因素的影响，如患者的年龄、身体状况、治疗的及时性和有效性、日常护理以及康复锻炼的配合程度等。对于症状较轻且积极治疗和锻炼的患者，可能在数月内逐渐缓解疼痛并恢复功能；而对于一些病情较重或未能有效治疗和坚持锻炼的患者，恢复时间可能会延长，甚至可能持续一两年或更长时间。

在肩周炎的恢复过程中，早期的休息、止痛治疗以及适当的肩部制动是很重要的，这有助于减轻炎症反应。随着病情的改善，循序渐进地进行肩部的主动和被动活动锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，可以帮助松解粘连，改善肩部活动度。同时，物理治疗如热敷、理疗等也能起到辅助作用。患者自身的心态也很关键，要保持耐心和信心，坚持治疗和锻炼。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，评估是否需要进一步的治疗措施，如局部封闭治疗或手术治疗等。肩周炎的恢复是一个较为漫长的过程，需要医患双方共同努力，通过综合的治疗和康复措施来促进肩部功能的恢复。

2024-10-13 浏览 3

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