晚饭后多长时间可以运动

晚饭后多久可以运动

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

一般建议晚饭后两小时锻炼，饭后不要马上锻炼。在这个时候，肠胃需要大量的血液进行消...

晚饭过后多久可以运动

许乐 主任医师  北京医院

晚饭1~1.5小时后可以运动。晚饭后食物需要经过1个小时以上才会进入肠道中，对于...

晚饭后多久可以运动

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚饭后多久可以运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚饭后多长时间可以跑步

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后大约1.5到2小时可以跑步。饭后不宜立即跑步，是因为进食后，肠胃需要消化食...

两次吃药间隔多长时间

赵晓东 主任医师  北京医院

两次吃药间隔多长时间，每一种药物都不同，吃药间隔时间的长短取决于药物代谢的快慢、...

晚饭后多久运动

杨书文 主任医师  北京医院

晚饭后多久运动比较好，取决于个人的身体状况和运动类型。一般来说，晚饭后1~2小时...

饭后多长时间可以性生活

王翔 主任医师  四川省人民医院

饭后多长时间可以性生活，这个问题需要考虑到许多因素，包括个人健康状况、消化系统的...

晚饭后多长时间可以吃香蕉

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，晚饭后1-2小时可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物...

晚饭后多久可以运动减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后大约1-2小时可以进行运动减肥。刚吃完饭时，身体的血液主要集中在胃肠道，用...