孕晚期得了咽炎怎么办

孕晚期得了咽炎可采取多喝温水缓解喉咙不适、用淡盐水漱口消炎杀菌、保持室内空气湿润避免干燥刺激、饮食清淡避免辛辣食物加重炎症、遵医嘱使用安全的药物缓解症状。具体分析如下：

1.多喝温水缓解喉咙不适：孕晚期咽炎发作时，喉咙干痒疼痛较为常见，多喝温水能保持喉咙湿润，减轻不适感。温水不会刺激黏膜，还能促进代谢，帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。但需注意水温适宜，避免过烫加重黏膜损伤。若伴有水肿，需控制饮水量，避免加重身体负担。

2.用淡盐水漱口消炎杀菌：淡盐水具有轻微杀菌作用，能减少咽喉部细菌滋生，缓解炎症。每日数次用温盐水漱口，可清洁口腔及咽部，减少分泌物刺激。注意盐水浓度不宜过高，避免黏膜脱水。孕晚期身体敏感，操作时避免呛咳，动作轻柔为宜。

3.保持室内空气湿润避免干燥刺激：干燥空气会加剧咽炎症状，使用加湿器或放置水盆增加湿度，有助于舒缓咽喉不适。避免长时间处于空调或暖气环境，定时开窗通风，减少粉尘刺激。湿度维持在50%左右最佳，过度潮湿易滋生霉菌，需合理调节。

4.饮食清淡避免辛辣食物加重炎症：孕晚期消化功能较弱，辛辣、油炸或过酸食物会刺激咽喉黏膜，加重充血水肿。选择易消化的粥、蒸煮类食物，适量补充维生素C丰富的果蔬，如梨、苹果等，有助于黏膜修复。避免过冷或过热饮食，减少局部刺激。

5.遵医嘱使用安全的药物缓解症状：孕晚期用药需格外谨慎，部分消炎药或含片可能影响胎儿发育。出现发热或剧烈疼痛时，应及时就医，在专业指导下选择对胎儿无害的药物，如局部喷雾或中成药。切勿自行服用抗生素或强效镇咳药，避免潜在风险。

孕晚期咽炎需综合调理，在缓解症状的同时确保母婴安全。若症状持续或加重，应及时就医评估，排除其他并发症可能。日常注意休息，避免过度用嗓，减少环境刺激，有助于加快恢复。