咖啡饭前喝还是饭后喝更有利于减肥

饭前喝水好还是饭后喝水好减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭前喝水比较好。餐前喝水可以增加饱腹感，减少食物的摄入，长时间坚持可以达到减肥的...

饭后喝黑咖啡有助于减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

饭后喝黑咖啡对减肥有一定的帮助，但不能将其视为减肥的特效药。黑咖啡中含有咖啡因等...

咖啡饭前喝还是饭后喝更有利于减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

饭后喝咖啡更有利于减肥。咖啡中所含的咖啡因可以在一定程度上提高人体的新陈代谢，帮...

饭后多久喝水有助于减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

饭后半小时左右喝水有助于减肥。当进食后，身体需要消化和吸收食物，如果过早喝水，可...

黄瓜饭前吃还是饭后吃减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

黄瓜无论是饭前吃还是饭后吃，对于减肥都有一定的帮助，但并没有绝对的规定说一定要在...

饭后喝咖啡能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

饭后喝咖啡不一定能减肥。咖啡中的咖啡因可以在一定程度上提高新陈代谢，可能有助于在...

饭后多久喝水有助于减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后半小时后喝水能帮助减肥。除此之外，饭前可以喝些汤类或果汁，有助于胃酸的分泌，...

饭后喝黑咖啡有助于减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

饭后喝适量的黑咖啡，对于减肥有一定的辅助作用。黑咖啡中含有的咖啡因可以促进身体的...

黑咖啡饭前喝好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

黑咖啡饭前喝不太好。虽然有些人认为饭前喝黑咖啡可能有一定益处，比如可以在一定程度...

什么时候喝黑咖啡减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一般在早餐后半小时、午餐后半小时以及运动前半小时左右喝黑咖啡有助于减肥。早餐后半...