小儿流清涕咳嗽可通过保持室内空气湿润、适当增加水分摄入、使用生理盐水清洗鼻腔、注意保暖避免受凉、及时就医进行专业治疗等方式缓解。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽加重。使用加湿器或在室内放置水盆，保持空气湿度在40%-60%之间，有助于缓解呼吸道不适，减少咳嗽和流清涕的症状。
2.适当增加水分摄入：水分有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽和流清涕。建议多喝温水或温热的汤水，避免冷饮和刺激性饮料，以免加重症状。
3.使用生理盐水清洗鼻腔：生理盐水可以清洁鼻腔，减少鼻腔分泌物，缓解鼻塞和流清涕。使用生理盐水滴鼻或喷雾，每日数次，有助于保持鼻腔通畅，减轻咳嗽。
4.注意保暖避免受凉：小儿抵抗力较弱，受凉容易引发或加重呼吸道症状。注意根据天气变化增减衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中，减少感冒和咳嗽的发生。
5.及时就医进行专业治疗：如果症状持续或加重，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物或进行其他治疗，确保病情得到有效控制。
小儿流清涕咳嗽是常见的呼吸道症状，家长应密切观察病情变化，采取适当的护理措施，必要时寻求专业医疗帮助，确保小儿健康恢复。
