长期憋尿会导致膀胱发炎吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

长期憋尿可能会导致膀胱发炎。

长期憋尿是一种不健康的行为，容易引发膀胱炎等泌尿系统问题。当憋尿时，尿液会在膀胱内长时间潴留。正常情况下，尿液是无菌的，但随着憋尿时间延长，细菌就有了更多的繁殖机会。而且憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁的血管受到压迫，血液循环变差，导致膀胱黏膜的抵抗力下降，细菌更容易侵袭并引发炎症。

此外，长期憋尿还可能导致以下不良后果。一方面，会使膀胱肌肉逐渐变得松弛无力，收缩能力下降，以后可能出现排尿困难、尿不尽甚至尿潴留等情况。另一方面，憋尿会使尿液反流至输尿管和肾脏，引起上尿路的感染，严重时可影响肾功能。同时，长期憋尿还可能诱发泌尿系统结石的形成，因为尿液中的某些成分会在膀胱内沉积。

为了保持泌尿系统的健康，应养成良好的排尿习惯，避免长期憋尿。规律地及时排尿，能有效减少泌尿系统感染和其他相关疾病的发生风险。平时还应注意多饮水，以促进尿液生成和排泄，起到冲刷尿路的作用。如果已经出现了尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状，应及时就医，进行规范的治疗，避免病情进一步加重。要重视憋尿带来的危害，维护泌尿系统的正常功能。

2024-07-19 浏览 11

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