嗜睡症表现为白天无法控制的强烈睡意、突然发生的短暂睡眠发作、睡眠时间延长但醒来仍感疲惫、入睡前出现幻觉、夜间睡眠频繁中断。具体分析如下：
1.白天无法控制的强烈睡意：患者即使在充足夜间睡眠后，白天仍会反复出现难以抗拒的困倦感。这种困意可能在工作、进食或交谈时突然袭来，严重时会导致无意识地点头或短暂闭眼。部分患者会因此影响日常活动，甚至引发安全隐患。
2.突然发生的短暂睡眠发作：患者在清醒状态下毫无预兆地进入睡眠状态，持续时间从数秒到数分钟不等。发作时可能伴随肌肉张力丧失，导致手中物品掉落或头部突然下垂。清醒后通常有短暂的清醒期，但不久后可能再次发作。
3.睡眠时间延长但醒来仍感疲惫：夜间睡眠时间可能超过10小时，但晨起后依旧感觉昏沉乏力。部分患者需要长时间赖床或反复回笼觉才能勉强恢复行动力。这种疲惫感与睡眠质量差有关，并非单纯睡眠不足导致。
4.入睡前出现幻觉：在即将入睡时产生生动而逼真的视听幻觉，例如看到房间内有人影或听到呼唤声。这种幻觉多伴随睡眠瘫痪发生，患者虽然意识清醒但无法移动身体。幻觉内容通常带有恐怖色彩，可能加重患者的焦虑情绪。
5.夜间睡眠频繁中断：虽然总睡眠时间长，但睡眠结构紊乱，表现为多次觉醒或浅睡眠比例过高。部分患者会不自主地肢体抽动或梦游，进一步破坏睡眠连续性。长期睡眠碎片化可能导致记忆力减退和情绪波动。
出现相关症状需及时就医评估，避免自行服用促眠药物。诊断需结合多导睡眠监测和临床症状综合判断。保持规律作息有助于缓解症状，但不可替代专业治疗。驾驶或操作机械时应格外警惕突发性睡眠发作风险。
