嗜睡症的症状包括白天无法控制的强烈睡意、突然发生的短暂睡眠发作、睡眠时间延长但醒来后仍感疲倦、入睡或醒来时出现幻觉、夜间睡眠频繁中断。具体分析如下：
1.白天无法控制的强烈睡意：患者会在清醒状态下突然产生难以抗拒的困倦感，常见于安静环境或单调活动中。这种睡意与普通疲劳不同，即使充分休息后仍会反复出现。严重时可能影响正常工作和生活，导致注意力涣散和记忆力减退。部分患者会不自主进入数秒至数分钟的微睡眠状态。
2.突然发生的短暂睡眠发作：患者在进食、行走或交谈时可能突然陷入睡眠，持续时间通常不超过15分钟。醒后感觉短暂清醒，但数小时后可能再次发作。这种睡眠无法通过主观意志阻止，发作前通常无明显预兆。部分案例中患者会保持原有姿势继续无意识动作。
3.睡眠时间延长但醒来后仍感疲倦：夜间睡眠可能持续10小时以上，白天仍需要多次长时间补眠。深度睡眠比例异常，觉醒阈值升高，常规闹钟难以唤醒。即使达到理论充足睡眠时间，起床后依然存在明显的倦怠感和头脑昏沉。
4.入睡或醒来时出现幻觉：在睡眠-觉醒转换期可能看到鲜明影像或听到不存在的声音，内容多具场景性。幻觉通常持续数秒至数分钟，伴有暂时性肢体麻痹。这种现象与梦境不同，发生在意识尚未完全丧失或已经部分恢复的状态下。
5.夜间睡眠频繁中断：虽然总睡眠时间长，但整晚会出现多次觉醒，每次清醒时间从数分钟到一小时不等。部分患者伴有不自主肢体抽动或梦呓，少数存在睡眠呼吸暂停现象。这种片段化睡眠导致睡眠质量显著下降。
嗜睡症需要专业医疗机构进行多导睡眠监测确诊，自行服用促醒药物可能掩盖症状。保持规律作息有助于减轻症状，避免从事高空作业或驾驶等需要高度集中注意力的活动。记录睡眠日记可以帮助医生判断病情变化，突然出现的嗜睡症状需排除其他神经系统疾病可能。
