女性排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，具体时间因人而异。对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。例如，28天周期的女性，排卵期多在第14天前后。排卵期前后几天统称为排卵期，受激素变化影响，卵子从卵巢排出后可在输卵管存活12-24小时，此阶段受孕几率较高。
排卵期的计算需结合月经周期特点。月经周期从出血第一天开始计算，排卵前会出现基础体温升高、宫颈黏液变稀薄透明等生理变化。部分女性可能伴随轻微腹痛或点滴出血。周期不规律的女性，排卵时间波动较大，需通过排卵试纸、B超监测或体温记录辅助判断。环境压力、疾病或药物可能干扰排卵，导致提前或延后。
注意事项包括避免仅依赖日历法避孕，因个体差异及周期变化可能影响准确性。计划妊娠者可在此阶段增加同房频率，但需注意过度焦虑可能扰乱内分泌。若长期周期紊乱或疑似无排卵，建议就医检查激素水平或卵巢功能。性传播疾病风险在任何时期都存在，防护措施不可忽视。记录至少3个月经周期有助于更准确预测排卵模式。
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