肠道易激综合征是什么

肠道易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病。

肠道易激综合征主要表现为持续或间歇发作的腹痛、腹胀,常伴有排便习惯改变如腹泻、便秘或两者交替以及大便性状异常如黏液便等,但缺乏可解释这些症状的形态学和生化学异常。其发病机制较为复杂,可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素如焦虑、抑郁等情绪以及饮食因素等有关。例如,有些人在精神紧张时更容易出现腹痛、腹泻症状,因为精神因素影响了肠道的正常功能。肠道菌群失调时,有害菌增多或者有益菌减少,也会影响肠道的消化、吸收和蠕动功能,从而引发肠道易激综合征的相关症状。

对于肠道易激综合征患者,有一些注意事项。在饮食方面,要避免食用可能诱发症状的食物,如辛辣、油腻、刺激性食物,减少咖啡、酒精等饮品的摄入。规律进餐,避免暴饮暴食。要注意调整生活方式,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于改善胃肠功能。同时,要学会应对压力,保持良好的心态,因为情绪波动可能会加重症状。如果症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,不要自行滥用药物,以免加重肠道功能紊乱。

2024-11-19 浏览 1
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