每天晚上用艾叶泡脚对身体好吗

晚上可以用艾叶泡脚，但是不能每天用艾叶泡脚，对身体有一定的害处。

用艾叶泡脚能够促进身体的血液循环和淋巴循环，调节人体的兴奋程度，缓解疲劳，有利于提高睡眠质量，尤其是冬季适合用艾叶泡脚。而且艾叶有杀菌止痒的作用，经常用艾叶泡脚，还可以预防细菌、真菌等病原微生物的感染。

但是不可以每天用艾叶泡脚，女性如果在月经期间时，不可以随意用艾叶泡脚，由于可以促进血液循环，可能会导致月经量增多，尤其是月经量本身多的女性，甚至可能会导致贫血。而且艾叶有微小的副作用，如果每天用艾叶泡脚，使用量过多，可能会导致头晕、身体乏力。

另外，一些特殊人群也不要随意用艾叶泡脚，例如婴幼儿避免艾叶泡脚，孕妇避免用艾叶泡脚，避免造成不良影响。

2022-04-12 浏览 2690

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