咳嗽喝蜂蜜有好处吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽喝蜂蜜有好处。

蜂蜜具有一定的润肺止咳功效。从其成分来看，蜂蜜中含有多种糖类、氨基酸、维生素、矿物质以及酶类等营养物质。其中的葡萄糖和果糖等糖类可以为身体补充能量，在咳嗽期间，身体能量消耗较大，蜂蜜能起到一定的补充作用。而且蜂蜜的润肺作用有助于舒缓呼吸道黏膜的干燥和刺激感。当呼吸道因为炎症或者干燥空气等因素受到刺激引发咳嗽时，蜂蜜可以在一定程度上减轻这种刺激，缓解咳嗽症状。

从传统医学角度讲，蜂蜜味甘性平，归肺、脾、大肠经，对于肺燥咳嗽等情况有较好的调理效果。例如，当咳嗽是由于秋燥伤肺，导致肺阴不足，出现干咳少痰、咽喉干痒等症状时，蜂蜜可以滋阴润肺止咳。蜂蜜还可以与其他食材搭配来增强止咳效果，比如蜂蜜与梨搭配，梨本身就有清热降火、润肺生津的作用，二者结合做成蜂蜜炖梨，对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有很好的缓解作用。不过，如果咳嗽是由于严重的细菌感染或者其他复杂病因引起，蜂蜜只能起到辅助改善症状的作用，不能替代正规的医疗治疗。

2024-11-12 浏览 11

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