咳嗽喝蜂蜜好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时喝蜂蜜是有一定好处的。

蜂蜜具有润肺止咳的功效。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，能够补中润燥、止痛、解毒。当出现咳嗽症状时，尤其是干咳或者肺燥咳嗽，蜂蜜可以滋润肺部，减轻咽喉和气道的干燥感，从而缓解咳嗽带来的不适。现代医学研究也发现，蜂蜜含有多种生物活性物质，如葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等，这些物质有助于减轻炎症反应，对呼吸道的黏膜有一定的舒缓和保护作用。

蜂蜜的食用方式多样，可以直接食用，也能与温水混合饮用。不过，如果是咳嗽伴有较多痰液，尤其是痰液黏稠难以咳出时，单纯依靠蜂蜜可能效果不佳，此时还需要结合其他化痰药物或者治疗手段。而且，蜂蜜中含有较多糖分，糖尿病患者在咳嗽时如果要食用蜂蜜，需要谨慎权衡利弊，在医生的指导下进行，以免引起血糖波动。同时，1岁以下的婴儿不建议食用蜂蜜，因为可能存在肉毒杆菌污染的风险，会对婴儿的健康造成威胁。

2024-11-12 浏览 1

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