吃到撑都不发胖的主食

不吃主食是不是会发胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

不吃主食并不会直接产生发胖的行为，但是不吃主食身体内就没有合适的碳水化合物，这时...

只喝酒不吃饭会胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

只喝酒不吃饭，身体不会发胖。酒对人体的伤害较大，对胃部黏膜会造成刺激，损伤胃黏膜...

泡面干吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

泡面干吃是否发胖取决于多种因素，总体来说如果只是偶尔干吃泡面，不过量摄入，一般不...

晚餐怎么吃不发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人在工作一天之后，就想要吃点好的犒劳一下自己，但是对于易胖体质的人来说，晚餐...

吃西红柿吃到撑会胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

吃西红柿吃到撑不会胖，西红柿富含膳食纤维和果胶，可增加胃部饱胀感、减少其他食物的...

不吃主食是不是会发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃主食不一定会发胖。主食通常富含碳水化合物，当人体减少主食的摄入时，可能短期内...

吃西红柿吃到撑会胖吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃西红柿吃到撑一般不会胖。西红柿是一种热量较低且营养丰富的食物。其富含维生素、矿...

每天小米粥吃撑了会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天小米粥吃撑了可能会发胖。小米粥是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、蛋白质、...

晚上吃土豆当主食会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃土豆当主食不一定会发胖。土豆含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物...

糯玉米代替主食会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

糯玉米代替主食通常不会发胖。糯玉米是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维、维生素和矿...