喝水果茶会长痘吗

喝水果茶并不是导致长痘的诱因。

长痘多由于皮肤油脂分泌或排出异常引起毛囊堵塞，同时伴随痤疮丙酸杆菌的感染导致。经常食用含糖量高的食物或者奶制品常会诱发皮肤长痘。其次，环境闷热、精神压力大、长期熬夜、雄激素药物等均是痘痘的诱发因素。

而水果茶通常是晒干的水果片冲泡而成，并不是诱发痘痘出现的原因，两者之间没有太大的关系。此外，水果茶的营养价值高，富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，适当饮用水果茶并不会导致长痘，反而还会调节体内脂质代谢，调控皮肤水油平衡，改善内分泌紊乱，具有一定降低长痘的作用。

水果茶特有的果香味，在一定程度上有舒缓神经、安神助眠的作用。其次，其富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进肠道毒素排出，有一定清热去火、润肠通便、防止便秘的功效。

2022-06-12 浏览 715

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