高密度脂蛋白正常值是什么

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

高密度脂蛋白的正常值通常在1.04mmol/L及以上不同检测方法和实验室可能略有差异。

高密度脂蛋白被认为是一种好胆固醇，在体内具有重要的生理功能。可以将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行代谢和排泄，从而有助于减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化的作用。较高水平的高密度脂蛋白通常与较低的心血管疾病风险相关。当高密度脂蛋白水平降低时，可能会增加动脉粥样硬化的发生风险，进而可能引发冠心病、脑卒中等心血管疾病。

在日常生活中，一些因素会影响高密度脂蛋白的水平。例如，经常进行适度的运动、保持健康的饮食习惯如多摄入富含不饱和脂肪酸、膳食纤维的食物、不吸烟、控制体重在合理范围等，有助于提高高密度脂蛋白水平。而不良的生活方式，如长期高脂肪、高糖饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等可能导致高密度脂蛋白水平降低。某些疾病如糖尿病、代谢综合征等也可能影响高密度脂蛋白水平。保持良好的生活方式对于维持合适的高密度脂蛋白水平非常重要。如果发现高密度脂蛋白水平异常，尤其是伴有其他心血管疾病危险因素时，应及时就医，医生可能会根据具体情况进一步评估并给予相应的建议和治疗，以降低心血管疾病的风险。同时，定期进行血脂等相关检查，以便及时了解自身健康状况，采取必要的措施进行干预。

2024-09-10 浏览 3

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