祛除湿气是可以减肥的。
肥胖是因为运动量比较少,或者饮食过量,导致脂肪在体内积聚而形成的肥胖,而减肥的目的是消耗体内过多的脂肪。肥胖患者往往由于体内的湿气比较重,促使机体的新陈代谢比较慢,脂肪在机体堆积,导致肥胖进一步加重,如此恶性循环,则不利于减肥。因此,为了打破这种恶性循环,减少脂肪在机体内进一步堆积,需要祛除体内的湿气。当体内的湿气祛除后,机体的新陈代谢会增快,脂肪不容易在体内堆积,从而还能达到减肥的效果,所以祛除湿气是可以减肥的。
祛除湿气可通过饮食的方式调整,饮食上可以多吃祛湿的食物,比如薏米、冬瓜等。还可以在医生的指导下口服祛除湿气的药物治疗,比如参苓白术散、龙胆泻肝丸等,通过药物能够排出体内的湿气。
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