缓解疲劳可以这样吃

能缓解熬夜疲劳的四种食物

张子义 主任医师  中日友好医院

很多需要长时间工作的上班族以及需要熬夜学习的上学族，熬夜已经成了家常便饭，所以导...

怎么可以缓解眼疲劳?

张红松 副主任医师  中日友好医院

缓解眼睛疲劳，最主要的方法就是减少用眼，尤其是减少近距离的用眼时间。比如手机电脑...

高度近视如何缓解视疲劳

张红松 副主任医师  中日友好医院

高度近视缓解视疲劳的主要方法就是减少近距离用眼，尤其是减少看书、写字、手机、电脑...

眼贴可以缓解眼睛疲劳吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

眼贴可以在一定程度上缓解眼睛疲劳。眼贴之所以能够帮助缓解眼睛疲劳，是因为具有多方...

疲劳可以通过饮食缓解吗

高焱莎 主任医师  中日友好医院

疲劳是可以通过饮食来调理以及缓解的，疲劳很多时候是因为营养不够或者能量不足导致的...

视疲劳怎么缓解

张红松 副主任医师  中日友好医院

想要缓解视疲劳可通过休息、热敷、望远、用人工泪液等方式进行缓解。1.休息。当眼睛...

眼部疲劳缓解办法

张红松 副主任医师  中日友好医院

眼部疲劳缓解办法包括休息、冷热敷、按摩、滴眼药水等。1.休息。发生眼部疲劳，尤其...

疲劳可以通过饮食缓解吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

疲劳可以通过饮食在一定程度上得到缓解。当人体感到疲劳时，合理的饮食能够提供身体所...

用雾气熏蒸缓解眼疲劳效果怎么样

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

用雾气熏蒸来缓解眼疲劳具有一定的效果。当进行雾气熏蒸时，温热的雾气可以促进眼部周...

睡觉能缓解眼疲劳吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

睡觉通常可以缓解眼疲劳。当睡觉时，身体处于休息状态，眼部肌肉也能得到放松和舒缓。...