孕妇每天需要多少活动量

人体每天需要多少蛋白质

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

蛋白质是人体的三大营养物质之一，除了蛋白质，还有脂肪和葡萄糖，人体蛋白的需要量，...

孕期活动量较少会导致便秘吗

王少为 主任医师  北京医院

孕期活动量较少可能会导致便秘。在孕期，孕妇的身体会发生一系列变化。如果活动量较少...

孕妇每天需要摄入多少钙量

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天需要摄入1000-1200毫克的钙量。钙对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。...

孕妇每天的运动量多少合适

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天进行30分钟左右的适度运动较为合适。对于孕妇来说，适量的运动非常重要。一...

孕妇每天需要多少运动量

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天需要进行适量的运动，一般建议不少于30分钟的中等强度运动。对于孕妇来说，...

孕期每天走多少步合适

王少为 主任医师  北京医院

孕期每天走6000步左右比较合适，但需根据个人情况适当调整。在孕期，适当的散步对...

孕期活动量较少会导致便秘吗

王凤英 主任医师  首都医科大学宣武医院

怀孕期间活动量减少会出现便秘的症状。多是因为怀孕期间孕妇的活动量会比较少一些，胃...

过期妊娠跟活动量少有关系吗

王少为 主任医师  北京医院

过期妊娠与活动量少可能存在一定关系，但并不是唯一的决定因素。过期妊娠的发生是一个...

孕妇每天能玩多久手机

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天使用手机的时间应尽量控制在较短范围内，最好不超过2小时。手机具有一定的辐...

每天需要吃多少蛋白质

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

一般情况下，成年人每天摄入60克至90克蛋白质较为适宜。蛋白质是人体必需的重要营...