人体有几块骨头

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

人体共有206块骨头。

从结构上看，人体的骨头可分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。颅骨包括脑颅骨和面颅骨，共同构成了颅腔，保护着大脑等重要器官。躯干骨包括脊柱、胸骨和肋骨等，脊柱支撑着身体的重量，胸骨和肋骨则保护着胸腔内的脏器。四肢骨分为上肢骨和下肢骨，上肢骨能够灵活地进行各种动作，如抓取物品等；下肢骨主要负责支撑身体和行走等活动。

骨头不仅赋予了人体基本的形态和结构，还具有众多重要的功能。是肌肉和肌腱的附着点，使得肌肉收缩能够带动肢体运动。骨头还能储存矿物质，如钙和磷等，对维持体内的矿物质平衡起着关键作用。骨髓还是造血的重要场所，为身体不断提供新鲜的血细胞。骨头的健康对于人体的整体健康至关重要，需要通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来维护骨头的正常结构和功能。随着年龄的增长，骨头会逐渐发生变化，如骨质流失等，这就需要更加关注骨头的保养，以预防骨质疏松等疾病的发生，确保能够在一生中都拥有健康、强壮的骨骼系统，从而更好地享受生活。

2024-10-13 浏览 11

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