运动完吃晚饭会发胖吗

运动完多久吃饭不发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

运动完大约1小时后吃饭一般不容易发胖。当运动完后，身体处于一种能量消耗较大的状态...

什么时候吃晚饭不容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，在下午5点到7点之间吃晚饭不容易发胖。在这个时间段吃晚饭，距离睡觉还有...

不吃晚饭会掉头发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

不吃晚饭可能会掉头发。头发的健康生长与多种因素相关，其中营养的摄入起着至关重要的...

6点吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

6点吃晚饭本身不会直接导致发胖。是否发胖取决于全天的热量摄入与消耗的平衡关系，而...

不吃晚饭会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃晚饭可能会导致便秘。当不吃晚饭时，肠胃内没有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动。正...

长期不吃晚饭会影响健康吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃晚饭的时候喝红酒会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃晚饭时适量喝红酒一般不会发胖，反而可能对健康有一定益处，但过量饮用则可能导致热...

9点后吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

9点后吃晚饭可能会发胖，但不是绝对的。从生理角度来看，9点后吃晚饭容易发胖是有一...

不吃晚饭会导致便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃晚饭可能会导致便秘。当不吃晚饭时，肠胃在夜间没有食物可消化吸收，肠胃蠕动会减...

8点吃晚饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

8点吃晚饭不一定会发胖。发胖与否不仅取决于吃晚饭的时间，还与整体的饮食摄入量、食...