什么时候吃晚饭不容易发胖

年纪大了为什么容易发胖

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

年纪大了容易发胖主要因为自身的基础代谢降低。当一个人年轻的时候基础代谢都很高，即...

长期不吃晚饭对身体有什么危害

王翔 主任医师  四川省人民医院

长期不吃晚饭可能会对身体造成多种危害，包括影响代谢、损害肠胃健康、影响睡眠质量、...

不吃晚饭减肥会反弹么

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

不吃晚饭减肥有用吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃晚饭减肥可能会有一定的作用，但这种方法并不完全科学和健康。从短期来看，通过不...

一天中什么时候吃饭不容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天中早餐和午餐正常吃不容易发胖，尤其是早餐。早餐是新陈代谢的启动器。经过一夜的...

长期不吃晚饭会不会贫血

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

长期不吃晚饭可能会导致贫血，这是因为长期不吃晚饭会使机体所需营养物质不足，尤其是...

不吃晚饭掉头发是怎么回事

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

不吃晚饭掉头发可能是营养缺乏、毛囊萎缩等原因造成，也可能是脂溢性脱发所引起。1....

一天中什么时候吃饭不容易发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天中早餐适量吃、午餐正常吃、晚餐少吃且早吃不容易发胖。早餐是一天中开启新陈代谢...

长期不吃晚饭会影响健康吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饭容易发胖还是吃菜容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，吃饭比吃菜更容易发胖，但这也取决于具体的食物种类和摄入量。米饭、面食等...