白果能预防心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统退行性疾病、炎症性疾病、衰老相关疾病。具体分析如下：
1.心血管疾病：白果含有黄酮类化合物和银杏内酯等活性成分，具有抗氧化和抗血小板聚集的作用，能够改善微循环并降低血液黏稠度，从而减少动脉粥样硬化的风险，对高血压和冠心病有一定的预防效果。
2.呼吸系统疾病：白果中的萜类成分具有抗炎和舒张支气管的作用，能够缓解气道高反应性，减少慢性支气管炎和哮喘的发作频率，同时增强呼吸道黏膜的防御能力。
3.神经系统退行性疾病：白果提取物可抑制β-淀粉样蛋白沉积，减轻神经细胞氧化损伤，改善脑血流供应，对阿尔茨海默病和帕金森病的预防具有一定潜力。
4.炎症性疾病：白果中的多糖和银杏酸能够调节免疫反应，抑制促炎因子的释放，减轻慢性炎症对组织的损伤，对类风湿性关节炎和肠炎等疾病有预防意义。
5.衰老相关疾病：白果的抗氧化成分能清除自由基，延缓细胞衰老过程，保护线粒体功能，减少皮肤皱纹和器官功能退化，从而整体延缓衰老进程。
白果的多种生物活性成分使其在疾病预防领域具有广泛的应用价值，合理使用有助于提升人体健康水平。
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付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
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主任医师 中日友好医院
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