儿童维生素D缺乏可以服用维生素D补充剂，如维生素D3滴剂或胶囊，具体剂量需根据年龄和缺乏程度由医生指导。
维生素D缺乏在儿童中较为常见，可能导致佝偻病、骨骼发育不良等问题。补充维生素D的方式包括口服滴剂、胶囊或片剂，常见剂型有维生素D2麦角钙化醇和维生素D3胆钙化醇，其中D3的生物活性更高，吸收效果更好。对于轻度缺乏的儿童，通常建议每日补充400-800IU的维生素D，严重缺乏时可能需要更高剂量，但需严格遵医嘱。适当增加阳光照射有助于皮肤合成维生素D，但需注意避免强烈阳光直射，防止晒伤。饮食方面，富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄、强化牛奶等也可辅助补充。
使用维生素D补充剂时需注意避免过量，长期超量摄入可能导致高钙血症、肾脏损伤等不良反应。不同年龄段儿童对维生素D的需求量不同，补充前应进行血清25-羟维生素D检测，确保剂量科学合理。同时，维生素D属于脂溶性维生素，建议随餐服用以提高吸收率。若儿童同时服用其他药物，需咨询医生是否存在相互作用。定期复查维生素D水平，确保补充效果并调整治疗方案。
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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