宝宝被吓到可能出现突然哭闹不止、睡眠不安易惊醒、食欲下降拒食、身体紧绷或发抖、对周围环境异常敏感。具体分析如下：
1.突然哭闹不止：受惊吓后神经系统产生应激反应，声带与呼吸肌不自主收缩引发持续性啼哭。哭声通常尖锐急促，伴有面部涨红、四肢挥舞等躯体表现，安抚后仍可能反复发作。
2.睡眠不安易惊醒：大脑皮层兴奋性增高导致睡眠节律紊乱，表现为入睡困难、频繁夜醒或浅眠。部分宝宝会出现惊跳反射增强，轻微声响即引发全身肌肉收缩，甚至从睡眠中突然惊醒哭叫。
3.食欲下降拒食：自主神经功能紊乱影响消化系统运作，胃酸分泌减少且肠蠕动减缓。宝宝可能拒绝进食、吐奶次数增加，或出现进食时哭闹挣扎等抗拒行为，持续时长通常不超过48小时。
4.身体紧绷或发抖：肾上腺素大量分泌引发肌肉紧张，可见四肢僵硬、手指攥拳或下颌颤抖。部分宝宝会出现无规律肢体抽动，这是神经系统短暂性放电异常的表现，多数在20分钟内自行缓解。
5.对周围环境异常敏感：听觉与视觉感知阈值降低，表现为害怕特定声音、光线或陌生人的靠近。可能出现瞳孔扩大、呼吸急促等生理变化，严重时会产生躲避、蜷缩等防御性动作。
保持居室光线柔和，避免突然发出巨大声响。日常接触新事物前应先给予温和的触觉刺激，如轻抚手脚让宝宝感知安全。哺乳时选择安静环境，若症状持续超过三天或伴随发热需及时就医。
