气虚常见症状包括容易疲劳、呼吸短促、自汗、食欲不振、头晕目眩。具体分析如下：
1.容易疲劳：气虚导致机体能量不足，日常活动后疲劳感明显加重，即使休息后仍难以缓解，常伴有四肢无力、精神萎靡，严重时影响正常工作和生活。
2.呼吸短促：气虚使得肺脏功能减弱，呼吸浅表且频率加快，轻微活动即感气不够用，平素可能伴有叹息或喜欢深呼吸以缓解胸闷不适。
3.自汗：气虚不能固摄津液，导致不因劳作或炎热而自然出汗，尤其在白天明显，汗后易感乏力或怕风，严重者可能出现冷汗淋漓。
4.食欲不振：气虚影响脾胃运化功能，表现为胃口差、进食量少，饭后易腹胀或消化不良，长期可能导致营养吸收不足而形体消瘦。
5.头晕目眩：气虚使清阳不升，头部失养，出现阵发性头晕，尤其在劳累后加重，可能伴随视物模糊或站立时眼前发黑，休息后可稍缓解。
气虚症状多与脏腑功能衰退相关，需结合整体状态综合判断。长期气虚可能进一步影响气血运行，导致其他兼证出现，需及时调理以恢复机体平衡。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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