吃完饭后多久可以剧烈运动

吃完饭多久可以运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说，吃完饭最好等待1.5小时到2小时后再进行运动比较适宜。当进食后，身体的...

吃完饭剧烈运动会得阑尾炎吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

吃完饭剧烈运动不一定会得阑尾炎，但会增加患阑尾炎的风险。当人进食后，胃和肠道会开...

吃完饭多久才能运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭不宜立即运动，一般建议饭后1-2小时再进行运动比较合适。饭后身体需要将血液...

吃完饭后多久可以躺下

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后不宜立即躺下，一般建议饭后至少等待2-3小时再躺下。饭后立即躺下会带来诸...

吃饭后多久可以做运动

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后具体多久可以运动取决于摄入的食物以及饥饱程度，通常建议吃饭后半个小时到一个...

吃饭后多久可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后1.5-2小时后再进行剧烈运动。进食后，身...

吃饱饭后多久可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饱饭后不宜立即运动，一般建议饭后1-2小时再进行运动比较合适。刚吃完饭时，身体...

吃完饭后多久可以运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后一般需要间隔1-2小时再进行运动比较合适。饭后马上运动是不可取的。因为进...

吃完饭后多久才能运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后，通常建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间进行...

吃完饭后剧烈运动会怎么样

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后剧烈运动可能导致消化不良、胃肠不适、运动表现下降、增加受伤风险、影响睡眠...