吃完饭后能轻微运动吗

吃完饭后能靠墙站吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后能靠墙站。饭后靠墙站是一种较为适宜的活动。首先，可以帮助促进消化。当吃完...

吃完饭后多久可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后1.5-2小时后再进行剧烈运动。饭后消...

吃完饭多久才能运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭不宜立即运动，一般建议饭后1-2小时再进行运动比较合适。饭后身体需要将血液...

吃完饭后能靠墙站吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后可以靠墙站。饭后靠墙站有不少好处。从消化的角度来看，靠墙站是一种较为温和...

饭后可以运动吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后可以运动，但需要根据具体情况选择合适的运动方式和时间。饭后适当运动有助于促进...

吃饭后多久可以做运动

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后具体多久可以运动取决于摄入的食物以及饥饱程度，通常建议吃饭后半个小时到一个...

消化不良吃完饭后能运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良吃完饭后不建议马上运动。饭后立即运动可能会加重消化不良的症状。进食后，身...

吃完饭后多久才能运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后，通常建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间进行...

吃饭后能运动吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃饭后可以运动，但需要根据进食量和运动类型来合理安排。饭后适当运动有助于促进胃肠...

吃完饭后剧烈运动会怎么样

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭后剧烈运动可能导致消化不良、胃肠不适、运动表现下降、增加受伤风险、影响睡眠...