黑枸杞和茶叶能一起泡吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

黑枸杞和茶通常不能一起泡，以免影响黑枸杞的药效，从而耽误疾病的治疗。

黑枸杞是一种中药材，具有清肺热、镇咳、消炎的功效，可以用于治疗牙龈出血、感冒等。而茶叶中含有大量鞣酸，这种物质会使黑枸杞中的营养物质被破坏，使黑枸杞无法达到治疗疾病的作用，从而影响药效。如果患者将黑枸杞和茶一起泡，可能会影响身体对黑枸杞的吸收效果，所以黑枸杞和茶不能一起泡。

而且在泡黑枸杞水时应使用50~60℃的水进行冲泡，这样不会破坏黑枸杞中的营养成分，而泡茶叶水时应使用60℃以上的开水冲泡，这样才可以使茶叶的味道更好，两者一起泡水温难以把握，患者可以在喝完黑枸杞水2~3个小时后再喝茶水。无论患者是喝黑枸杞水还是茶水，都不可以过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起不适症状。

2022-07-04 浏览 25

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