茶叶和枸杞能一起泡吗

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

茶叶和枸杞尽量不要在一起冲泡，以免影响到效果。

一般茶叶当中含有较多的鞣酸以及单宁酸等成分，而枸杞当中含有较多的微量元素，会吸附枸杞中的营养成分，影响到正常营养物质的吸收，反而对患者的身体健康不利。不仅如此，茶叶大多数在性质方面都属于偏凉或偏寒性的，可以起到解毒和凉血功效，而枸杞主要以入肾经为主，属于温补药理作用。如果将枸杞和茶叶在一起泡水喝，对身体的补养作用以及疗效方面会受到一定的影响，虽然这两者在一起冲泡并不算禁忌，但是在临床补养和食疗角度来讲，需要避免和茶叶在一起泡服。

生活当中患者要多注意身体的调养，必要时可在中医的辨证施治下选择中医药调理身体。平时还可以多锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。

2022-06-07 浏览 14

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