小孩体质差爱出汗怎么调理

小孩体质差爱出汗，可以通过日常生活、饮食、药物进行调理，建议及时就医，详情如下：

1.日常生活。孩子体质差爱出汗，要注意做好日常生活护理工作，平时给孩子穿衣服要注意按照天气增减，避免衣服穿太厚而导致出汗。而且出汗后需要及时擦干净，换上干净透气的纯棉衣服。平时要注意适当增加运动，增强体质。

2.饮食。在日常饮食中，要注意适当增加营养的摄入，如增加优质蛋白摄入，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。同时也可以适当增加维生素的摄入，如新鲜的蔬菜和水果，可以增强体质。

3.药物。主要是针对体质较差的患儿，可以在医生的指导下，采用中成药物进行调理，如常见的玉屏风散，可以起到补气、固表、止汗等作用。

平时应饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，还要养成少吃多餐的饮食习惯。

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2023-12-28 浏览 23

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