感染诺如病毒好了

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

感染诺如病毒好了之后，身体会逐渐恢复正常状态。

诺如病毒感染后，人体会经历一段不适期，通常会有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。一旦好了，这些症状就会消失，食欲开始恢复，肠胃功能也逐步回到健康状态。身体的能量和体力会慢慢得到补充，不再像患病期间那样虚弱无力。在恢复过程中，身体的免疫系统也得到了一次锻炼，对诺如病毒有了一定的抵抗力，但这种抵抗力不是永久性的。

不过，即使好了也有一些需要注意的地方。首先，要注意饮食卫生，避免再次感染。在康复后的一段时间内，尽量不吃生冷食物，像未彻底清洗的水果、生鱼片等都要谨慎食用。食物要煮熟煮透，餐具也要保持清洁。其次，要注意休息，虽然身体已经恢复，但刚刚经历疾病，身体机能还比较脆弱，充足的休息有助于身体彻底恢复元气。再者，个人卫生不能忽视，勤洗手，尤其是在饭前便后，避免接触可能被诺如病毒污染的物品后不洗手就触摸口鼻等部位。如果周围有诺如病毒感染的患者，要尽量避免密切接触，防止再次被感染。

2024-12-25 浏览 2

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