肾结石排出前兆包括腰部或下腹部突发剧痛并呈波浪式加重、排尿时尿道刺痛或灼热感、尿液颜色变深或出现血尿、频繁排尿但尿量减少、伴随恶心呕吐或出汗等全身症状。具体分析如下：
1.腰部或下腹部突发剧痛并呈波浪式加重：疼痛通常始于腰部或侧腹部，可能放射至腹股沟或会阴部。这种疼痛由结石移动刺激输尿管痉挛引起，呈阵发性，程度剧烈，常伴随坐立不安。疼痛可能因体位变化而短暂缓解，但会反复发作。
2.排尿时尿道刺痛或灼热感：结石进入膀胱或尿道时，可能划伤黏膜，导致排尿末段出现尖锐刺痛。部分患者会感到尿道内异物感，尤其在改变体位时症状加重。若结石卡在尿道狭窄处，可能引发排尿中断。
3.尿液颜色变深或出现血尿：结石摩擦泌尿道上皮会导致毛细血管破裂，使尿液呈粉红色、茶色或鲜红色。血尿程度与损伤范围相关，可能为肉眼可见或仅在显微镜下发现。部分患者排尿时可见细小结石颗粒排出。
4.频繁排尿但尿量减少：结石刺激膀胱三角区会引发尿频、尿急，但每次排尿量较少。若结石阻塞输尿管开口，可能导致单侧肾脏尿液排出受阻，出现患侧腰部胀痛合并排尿困难。
5.伴随恶心呕吐或出汗等全身症状：剧烈疼痛会刺激腹腔神经丛，引发反射性胃肠道反应，如恶心、呕吐或腹胀。部分患者因疼痛应激出现面色苍白、冷汗甚至血压升高，需警惕疼痛性休克。
出现上述症状时需保持适当活动促进结石移动，但避免剧烈运动以防加重损伤。每日饮水量应达到2000mL以上，减少高草酸食物摄入。若疼痛持续超过6小时或出现发热，需立即就医排除感染风险。
