肾结石排出的预兆通常包括排尿时的明显异常感、疼痛变化以及尿液性状改变。当结石从肾脏移动至输尿管或膀胱时，可能引发一系列症状，提示结石即将随尿液排出体外。
排尿时突发剧烈疼痛是常见预兆，疼痛多从腰部或侧腹部开始，向下辐射至腹股沟或会阴部，呈间歇性绞痛。随着结石移动，疼痛位置可能发生变化。部分人会出现尿频、尿急或排尿困难，尤其在结石接近膀胱或尿道时。尿液可能呈现浑浊、带血或伴有细小颗粒，这是结石摩擦尿路黏膜或碎裂排出的表现。少数人可能感到恶心、呕吐或出汗，与疼痛刺激神经反射有关。若结石完全进入膀胱，疼痛常突然减轻，随后可能出现排尿中断或尿道刺痛感。
出现上述症状时需保持充足水分，促进结石自然排出，但不可盲目剧烈运动。若发热、持续血尿或超过两周未排出结石，需立即就医，避免尿路感染或肾功能损伤。结石成分不同，排出难度各异，草酸钙结石较难自行排出。既往有泌尿系统狭窄或解剖异常者，需更谨慎观察。自行排石期间应收集尿液，必要时送检以明确结石性质。避免自行服用偏方或过量止痛药，以免掩盖病情。定期复查超声或CT可评估结石位置及是否残留，防止复发或并发症。
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