小孩吃维生素b有什么好处

维生素b，一般是指B族维生素片。小孩吃B族维生素片的好处是可以补充多种B族维生素。

B族维生素片是一种保健食品，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、叶酸等，其重要的作用是为孩子补充多种B族维生素，预防B族维生素缺乏所导致的各种疾病。但是本品不能替代药物，不宜超过推荐量，不宜和其他同类营养素同时补充。

建议小孩平时要均衡饮食，避免挑食、偏食，才能最大程度的预防B族维生素的缺乏。如果出现B族维生素缺乏的相关症状，可以在医生的指导下使用B族维生素片等保健食品，或者是换用其他药品进行治疗。

2023-04-06 浏览 13

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