胃不好一般是胃病导致的,如果是慢性胃病,没有不舒服的症状可以适量吃糯米,胃病急性发作时不建议吃糯米。
患有慢性胃病的人,可能会因为食欲减退和对食物的消化、吸收能力降低,发生营养缺乏的情况。而糯米营养丰富,富含钙、磷、铁、烟酸等营养物质。含有的碳水化合物比较丰富,容易被人体吸收。并且糯米能够帮助温胃暖脾、补中益气,属于温补食物。因此,慢性胃病患者,没有不舒服的症状时,可以适量地吃糯米,可以补充营养和调养脾胃。
但是由于糯米的主要成分是淀粉,以支链淀粉为主,糊精所占比例较高,具有不易消化的特点。在胃病急性发作时,患者消化道消化能力降低,这时不能吃糯米,否则会加重胃肠道的负担导致胃病更加严重。
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