卵巢囊肿肚子疼怎么办

卵巢囊肿肚子疼可采取热敷缓解疼痛、服用止痛药物、调整休息姿势、及时就医检查、避免剧烈运动，具体分析如下：

1.热敷缓解疼痛：使用热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛区域，温度控制在适宜范围避免烫伤，热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，每次持续15-20分钟，每日重复2-3次，注意观察皮肤反应。

2.服用止痛药物：在医生指导下选择非甾体抗炎药或解痉药缓解疼痛，严格按照剂量服用，避免自行增减药量，注意药物过敏史及胃肠道副作用，若疼痛持续或加重需立即停药并就医。

3.调整休息姿势：采取侧卧位或半卧位减轻腹部压力，避免平躺加重不适，使用软垫支撑腰部，保持环境安静以放松身心，减少活动量有助于缓解疼痛。

4.及时就医检查：若疼痛剧烈、持续或伴随发热、呕吐等症状，需立即就医进行超声或CT检查，明确囊肿性质及是否出现破裂、扭转等并发症，遵医嘱采取进一步治疗。

5.避免剧烈运动：暂停跑步、跳跃等可能增加腹压的活动，选择散步等轻度运动，防止囊肿破裂或扭转，穿戴宽松衣物减少腹部束缚，保持排便通畅避免用力过度。

卵巢囊肿引起的腹痛需根据具体情况选择处理方式，多数良性囊肿可通过保守措施缓解，但需警惕急症情况。日常注意观察症状变化，定期复查监测囊肿发展，结合医学检查与专业指导确保安全有效干预。